首页>资讯 > 生活 > 正文

听音乐养生,功效几何?

来源:人民日报海外版    2025-07-04 12:24:10

“快来给你五脏六腑上网课啦!”最近,这类打着“五音养五脏”标签的养生视频在网络上悄然走红。它们宣称,宫、商、角、徵、羽五种音调分别对应人体五脏,听特定音调的音乐能调理相应的脏腑。

听音乐就能养生是真的吗?“五音养五脏”的说法靠谱吗?为此,本报记者采访了北京市鼓楼中医医院中医经典安宁疗护中心负责人韩丹阳医生。

乐药同源,音养五脏

“听音乐养生来源于中医五音疗法,是以宫、商、角、徵、羽五音对应五脏,通过音乐来调节情志、防治疾病的一种方法。”韩丹阳介绍,五音疗法最早可以追溯至中医经典《黄帝内经》。书中说“百病生于气,止于音也”,也就是说,许多疾病都是因为人体气机的不畅或紊乱而起,而音乐可以调畅气机,促使疾病痊愈。

作为中国古乐的基本音阶,宫商角徵羽在中国传统文化中扮演着重要角色。古人很早就发现,五音可以调和身心、防病治病。《礼记·乐记》记载:“乐者乐也,琴瑟乐心;感物后动,审乐修德;乐以治心,血气以平”,阐述了音乐调和心神、平复气血的作用。司马迁在《史记·乐书》中说音乐可以“动荡血脉,通流精神而和正心也”,强调音乐能够促进血脉运行畅通,疏导精神气机,调和心性。元代著名医学家朱震亨指出“乐者,亦为药也”,而繁体“藥”字底下藏着的“樂”,早已暗示乐与药的深刻渊源。

关键词:

听音乐养生,功效几何?

快来给你五脏六腑上网课啦!最近,这类打着五音养五脏标签的养生视频在网络上悄然走红。它们宣称,宫、商、角、徵、羽五种音调分别对应人体

天气越热越要“以热制热”?8个中医养生法,错过三伏等一年!

你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗?其实不然!中医却建议:天气越热,越要趁热打铁——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这

吃冰淇淋导致“脑结冰”!科学吃冰才能安全消暑

今年最强高温来袭白天热、夜里也热尤其是中东部遭遇了今年以来范围最大 强度最强的高温过程酷热之下,很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑

血管变“水泥管”!医生:别乱吃,血管斑块硬得跟石头一样!

血管能变成水泥管?近期一位医生展示的患者血管标本照片触目惊心,从血管中取出的硬化斑块硬得跟石头一样,敲在桌子上发出刺耳的梆梆声!千

龙门石窟与灵山胜境开启艺术对话 2025灵山博物馆季精彩启幕

(无锡,2025年7月3日)今日上午,由龙门石窟研究院与无锡灵山博物馆联

中汽协:5月汽车商品进出口总额为250.6亿美元 环比增长8.5%

据中汽协会数据微信公众号消息,据中国汽车工业协会整理的海关总署数据显示,2025年5月,汽车商品进出口总额为250 6亿美元,环比增长8 5%,

新疆石河子航空产业向全产业链发展迈进

日前,在位于新疆石河子市的无人机生产制造基地,几架大型无人机陈列在智能化生产线上。预计今年可交付20架鸿雁大型无人机。新疆天域航通科

西部陆海新通道沿线经钦州港口岸货物进出口额快速增长

钦州港海关2日介绍,今年1月至5月,西部陆海新通道沿线省区市经钦州港口岸货物进出口额达652 2亿元(人民币,下同),同比增长19 9%。作为西

国内首座天然气全链条多工况深冷处理厂全面投产

7月3日,国内首座天然气全链条多工况深冷处理厂——中国石油西南油气田公司盐亭天然气处理厂全面投产。据悉,这是目前国内技术路线最长、工

一杯奶茶如何重塑万亩良田?解码中国奶茶“地域密码”

今年夏天,越来越多茶饮店的饮品单上出现了羽衣甘蓝、苦瓜等字样,茶饮市场刮起了绿色果蔬风。奶茶店跨界卖菜让一些蔬菜身价倍增,成为超级

海南严管垦区个人建房 禁止以任何形式向私人卖地

海南省自然资源和规划厅2日发布消息称,《海南省垦区建房审批管理办法》(简称《办法》)于近日印发,明令禁止以任何形式向私人卖地、买卖垦

各地一批重点工程建设加快推进

眼下,各地一批重点工程建设加快推进,为经济社会高质量发展助力。一批交通基础设施加紧建设。在湖北,汉南长江大桥北锚碇沉井7月2日首次下

AR等智能技术助50类豫品通关提速30%

郑州海关2日消息称,一部手机、一个眼镜即可完成进出口货物海关查验,出境种苗、进境加工食品和粮食等逾50类货物的通关效率提升30%以上。在

A股高开 海洋经济概念股持续强势

3日,A股三大指数集体高开,上证指数涨0 04%,报3456 15点;深证成指涨0 18%,报10431 03点;创业板指涨0 33%,报2130 74点。来源:Wind盘

国家矿山安全监察局公布2025年第二批典型执法案例

据国家矿山安全监察局微信公众号消息,国家矿山安全监察局公布2025年第二批典型执法案例(非煤矿山)。案例1:2025年5月21日,贵州省罗甸县应

优化“个转企”办理流程 九部门出台意见

据市场监管总局网站消息,为进一步促进政务服务标准化、规范化、便利化,支持个体工商户转型为企业,加大培育帮扶力度。市场监管总局等九部

6月份中国仓储指数为51% 连续八个月运行在扩张区间

中国物流与采购联合会今天(3日)公布6月份中国仓储指数。指数连续八个月运行在扩张区间,仓储行业延续良好运行态势。6月份中国仓储指数为51%

广西进口越南糖料蔗数量同比近翻一番

广西壮族自治区发展和改革委员会副主任林泽楠2日在南宁介绍,广西多家制糖企业已在越南发展原料基地约3 6万亩,并开展技术交流。2024 2025

2025(中国)亚欧商品贸易博览会签约金额逾4179亿元

记者从2日举行的2025(中国)亚欧商品贸易博览会(简称商博会)成果新闻发布会上获悉,本届商博会签约经贸合作项目365个,签约金额4179 24亿元(

宁夏银川:智能化与科技创新双轮驱动 激活高质量发展新动能

这几天,在宁夏银川市永宁县大唐闽宁绿电小镇100MW 200MWh共享储能电站项目建设现场,工人热火朝天地施工,再加上机器设备的轰鸣声,共同奏

中国首座海水漂浮式光伏项目建成投用

记者2日获悉,中国石化青岛炼化全海水环境漂浮式光伏项目建成投用,是中国首个实现工业运行的全海水环境漂浮式光伏项目,与前期投用的桩基

A股海洋经济板块周三表现亮眼

中国A股2日(周三)回调,主要股指悉数下跌。板块方面,海洋经济概念板块逆势走强,表现亮眼。根据金融数据服务商东方财富的统计,海洋经济概

《2025版北京市体检人群抽样健康报告》:癌症检出率超过1‰

近日,爱康集团连续第二年联合新京报社发布《2025版北京市体检人群抽样健康报告》(以下简称《北京健康报告》),北京大学中国卫生经济研究中

中国工商银行获准担任土耳其人民币清算行

据中国人民银行网站消息,根据《中国人民银行与土耳其中央银行合作备忘录》,中国人民银行决定授权中国工商银行(土耳其)股份有限公司担任土

(年中经济观察)不确定性笼罩 全球经济期待走出阴霾

在贸易壁垒等因素影响下,全球经济跌跌撞撞步入今年下半场,诸多不确定性仍笼罩在上空。工银国际首席经济学家程实指出,今年初,在持续的政

机构指2025年香港IPO集资额有望重夺全球首位

国际会计师事务所罗兵咸永道(中国内地译作普华永道)2日表示,预计香港今年的新股市场将迎来近4年来最活跃的募资潮,2025全年或将有90家至10

京津两地离境退税“即买即退”实现跨城互认

京津两地离境退税即买即退互认办理正式开启。记者2日从天津市税务局获悉,日前,在北京、天津两地税务部门指导下,首单业务已顺利落地,标

上半年中国新开国际货运航线117条

中国物流与采购联合会航空物流分会2日发布数据显示,截至6月30日,2025年全国共新开117条国际货运航线,每周增加往返航班超过233个。上半年

走进首都“材料谷”:政企携手打造完整新材料产业链生态

在北京西南的房山区,一批深耕绿色能源与新材料领域的科技企业正以蓬勃之势崛起。由北京市、区投促中心共同组织的媒体房山行活动1日开展,

山东青年创新“智”造 推动民营企业向“新”而行

各式各样的相册集、琳琅满目的购物袋、设计精巧的文创产品……走进位于山东济南的世纪开元智印互联科技集团股份有限公司,场景化、定制化的

综合资讯

+更多

热点资讯

+更多
从3499元跌到2239元,1.6亿三主摄+1.5K曲屏,荣耀影像旗舰清仓
买手机的用户大致可以分为两类,第一类是追求最新款,秉承着买新不买旧 [详细]

Copyright @ 2008-2020  www.43710.com   All Right Reserved Powered by 财经情报网 版权所有

财经情报网   联系邮箱:562 66 29@qq.com

网站备案:沪ICP备2020036824号-12