体检查出它别不在意，小心拖成癌！你家厨房可能就是诱发的高风险场地

来源：CCTV生活圈 2025-07-18 15:24:29

在我国目前每年新发肺癌约240万人因肺癌死亡约180万人并且女性患肺癌几率也在不断提高查出肺结节别不在意小心拖成癌！诱发的高风险场地可能就在你家厨房快跟着小圈一起来看看吧～01肺癌的发生与以下因素有关

肺癌的3个高危因素

长期吸烟：

长期吸烟是肺癌的第一高危因素，也是最主要的因素。

香烟吸到肺里面，时间一长，就会造成肺的变性。这种变性大概分为两种，一种可能会直接变为恶性，另外一种虽然没有直接变成恶性，但肺可能会出现实变，造成肺气肿，同样不利于肺部健康。

健康小贴士：

1.吸烟吸得越多，对肺的伤害越大。

2.除了吸烟，还要警惕二手烟、三手烟对肺造成的伤害。

家族史：

疾病的发生，与内在因素、外在因素的共同作用脱不开关系。

内在因素：

也就是基因背景。

外在因素：

也就是恰好诱发疾病的因素。

比如，有的人吸了一辈子烟，也没有得肺癌，那么说明他的基因背景比较好。而有的人本身就具有肺癌基因，而自己又恰好抽烟，那么就会导致肺癌、肺气肿等疾病发生。

所以对于一般人群来说，吸烟既不能得到好处，又有可能会导致肺癌等恶性疾病发生，不如不吸烟。

肺部慢性疾病：

比如有慢性肺结核、慢性阻塞性肺疾病的人群，由于长期免疫作用或者长期炎症刺激，跟肿瘤的关系就密切了很多。

健康小贴士：

肺癌是肿瘤当中，发病率、死亡率最高的一个癌种，其早期症状不典型，所以被发现时常常已经发展到了中晚期，建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。

注意：长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质吸入到体内后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。

✅ 正确做法：

1.提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸，避免反复烹炸；

2.选购抽油烟机要从风量 (决定排油烟的速度)，风压(抗倒吸的能力)，环境噪声几方面考虑；

3.抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；

4.定期清洗抽油烟机管道及过滤网。查出肺结节别不在意小心拖成癌

肺结节是影像学上，一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影。

肺结节出现的原因有很多，可能与肺部肿瘤、长期慢性炎症、肺结核、肺部感染史等原因有关。实性结节：

密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。磨玻璃结节：

密度低于实性结节，不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。混合密度结节：

磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节。肺结节恶性概率：

混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。

查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，因为肺结节发展成肺癌，时间是比较长的，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。可以从以下3个方面来分析肺结节是否有恶性可能。

● 良性肺结节恶变几率小。

● 6～8毫米的肺结节，需要密切关注、遵医嘱定期检查，如果肺结节缓慢生长，密度却在不断增加，特别是出现了实性区，就需要提高警惕，及时干预。

● 1厘米以上的肺结节需要治疗。

健康小贴士：

随着科学技术的发展，肺癌在早筛、早诊、早治疗方面都在不断进步，不论是药物治疗还是无管微创等手术治疗，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。做好这4点帮你远离肺结节、肺癌

不吸烟：

烟草是导致肺部疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大，还要注意远离二手烟、三手烟。居住、工作场所注意通风透气。

多吃水果蔬菜：

尤其是可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。

加强体育锻炼：

每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。

重视肺癌早筛：

我们的肺每时每刻都在“工作”，都在过滤空气，所以肺会跟外界的很多理化因素发生作用。

建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。千万不要觉得自己平时身体很好，也不吸烟，就不是肺癌高危人群，从而忽视了肺癌早期筛查。

目前低剂量螺旋CT可以跟AI(人工智能)和血浆DNA甲基化结合起来，使诊断准确性提高很多，未来还有可能通过“口呼气”的方式进行肺癌早筛。肺部健康小贴士

1.肺癌的3个高危因素：

长期吸烟、家族史、肺部慢性疾病。

2.长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。

3.肺结节恶性概率：

混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。

4.做好这4点，帮你远离肺结节、肺癌：

不吸烟、多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、重视肺癌早筛。

关键词：

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