上海市民最爱的体育锻炼项目是什么？从2012年到2022年，这十年间，全市健身人群发生了哪些改变？

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据最新公布的《2022年上海市全民健身发展报告》数据显示，上海全民健身600指数总分为457.2，“体质健康”指数最高，“健身设施”指数最低。

去年，上海全市新增体育场地面积147.83万平方米，半数以上的上海市民经常参加体育锻炼。上海体育大学公共体育服务发展研究中心负责人戴健教授今天向晨报记者表示，“上海这几年全民健身呈现出均等化，健身场地设施覆盖率都有所提升的趋势，市民体质健康指数达到89.1，居于领先水平。”

6月29日，《2022年上海市全民健身发展报告》正式发布。在最新统计的数据中，上海市去年新增体育场地面积147.83万平方米，各区共完成健身设施重点项目1949个。

据了解，上海体育场地人均面积增长，全靠见缝插针“做加法”，充分利用产业园区、各类商业设施、厂房、仓库、公园绿地等城市空间和场地设施资源，新建改建了一批功能特色鲜明、事业产业联动、综合效益显著的大型体育综合体（也称都市运动中心）。

截至2022年底，上海市人均体育场地面积达到2.51平方米，较2012年人均1.67平方米增加了0.84平方米。

目前，上海社区公共体育设施主要包括社区市民健身中心112个，市民健身步道（绿道）1963条，市民球场2874片，市民益智健身苑点18498个，社区体育设施完好率为96.7%。

统计显示，上海市共有在民政部门注册的体育社会组织1324个，体育健身团队72922个，其中社区健身团队54825个、学生体育社团18097个。

在健身活动方面，2022年，上海市各级体育部门牵头举办各级各类赛事活动15013场，901万人次参与。

以上海城市业余联赛为例，全年共举办赛事活动6320场，共有830万人次参与。上海市“全民健身日”主题活动和体育宣传周活动、上海社区健康运动会以及“一区一品”等全民健身赛事活动有序开展。

在健身指导方面，上海市共有在册社会体育指导员62086名，占常住人口2.5‰。在信息化管理平台注册的社会体育指导员总数为27544人，平均年龄42岁。

上海组织国家级社会体育指导员和运动健康师培训，开展“体医交叉培训”，16个区全部开展了“运动干预”项目，就老年人功能性体适能、高血压、糖尿病、体质改善等进行运动干预。

在体质健康方面，截至2022年底，上海市共建有区级体质监测指导中心16个，实现了区级体质监测指导中心全覆盖。

据统计，上海市共有成、老年人155128人进行了体质测定，其中达标率98.2%，优良率78.1%。第三方调查显示，市民对全民健身公共服务的满意度较高，为82.5分。

2022年，上海市经常参与体育锻炼人数比例达50.1%，较2021年（49.0%）增加1.1个百分点。40周岁以下市民经常参加体育锻炼人数比例略有上升。健步走、跑步、自行车在市民经常采用的锻炼项目中，排名前三位。

此外，羽毛球、游泳、跳绳踢毽、乒乓球、体育舞蹈等均是受市民欢迎的体育项目。

上海市体育局一级巡视员赵光圣介绍，《2022年上海市全民健身发展报告》从多个维度展现了上海市全民健身总体面貌。2023年上海全民健身工作要围绕建设全球著名体育城市和健康上海的目标，构建更高水平全民健身公共服务体系，推动全民健身公共服务均等化、标准化、融合化、数字化，营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的城市环境，让市民群众拥有健康的体魄、健康的心态、健康的生命。

来源：周到上海       作者：徐明

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